こんにちわ、レイナです。近年、ホットヨガが流行っていて、あちこちに、ホットヨガスタジオが出来ています。女性比率が多い福岡市は特にそうでした。寒い天気が続く中、ホットヨガをすると、体も心もポカポカになります。また、大量な発汗により、女性が一…

こんにちわ、レイナです。 エステサロンに行きたいですが、勧誘を恐れてなかなか行けないですね。そういえば、最近美顔器が流行っていて、一個持てば、家中でも気軽にケアできますし、誰にも邪魔されなくていいですね。 ネットで口コミを調べ、気になるのは…

こんにちわ、レイナです。 美白は女にとって永遠のテーマです。肌色ワントーンでも白くなれば、雰囲気と気質が全是変わってきます。また、年を取れば、シミ、そばかず対策もしなければならないので、美白は本当に一生頑張る課題ですね。 では、私は色々試し…

こんにちわ、レイナです。 睡眠質を向上するため、毎晩寝る前にホットワイン一杯を飲んでいます。 赤ワインを適切な量で飲むと健康にとてもいいとよく聞きます。 その理由は、ワインに多くのミネラル、ビタミン、ポリフェノールが含まれています。その中ポリ…

こんにちわ、レイナです。 最近買い物するとき、色でよく悩む時があります。 本当に物溢れる時代になってきたことに感心します。普通にニットを買いたくても、 5色またそれ以上の色種類が出てきて、本当にどうしょうと思います。 入手したばかりのユニクロ人…

こんにちわ、レイナです。 大腸内視鏡検査を受けてきました。 毎年定期検査を受ける病院は内科、胃腸科専門の病院でした。 定期検査にいくとき、カウントの大腸内視鏡検査ポスターを見て気になりました。 大腸ポリープは自覚症状がほとんどなく、本人が気が…

こんにちわ、福岡在住のレイナです。 私は敏感肌で唇が荒れやすい方です。 特に冬になると、皮むけたりしますし、 冷え性で血色が悪いから、口元が暗い色になっていて、 元気がないように見えます。 今まで、本当にたくさんのリップクリームを試してみました…